تسعى كل فتاة إلى الحصول على بشرة مثالية وخالية من العيوب، إلا أن هناك مجموعة من الأخطاء التي تقع فيها العديد من النساء في روتين العناية اليومي. هذه الأخطاء قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على البشرة، تشمل ظهور الاسمرار والبقع الداكنة، فضلاً عن ظهور علامات التجاعيد والخطوط الرفيعة. لذا، يُنصح بتجنب هذه الأخطاء من أجل تعزيز نضارة البشرة.
وفي سياق ذلك، يستعرض ‘الأمل نيوز’ أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها في روتين العناية بالبشرة الليلي. إليكِ بعض النصائح المهمة.
أخطاء في روتين العناية بالبشرة
عدم غسل الوجه ليلًا
يُعتبر غسل الوجه ليلًا قبل النوم من الخطوات الأساسية، خاصة للبشرة الحساسة أو الجافة. فهذا الروتين يساعد في إزالة الأوساخ والتلوث الذي يتراكم على سطح الجلد طوال اليوم.
تجاهل وضع المكملات
غالبًا ما تتجاهل النساء وضع المكملات أثناء الليل، وخاصة الرتينويدات، التي تُعتبر إحدى مشتقات فيتامين أ، والمعروفة بفعاليتها في مكافحة الشيخوخة وتقليل ظهور التجاعيد. يُنصح باستخدامها يوميًا مع ضرورة تجنب وضعها على مناطق العين أو الفم.
استخدام مضادات أكسدة خاطئة
يشدد الخبراء على أهمية استخدام مضادات الأكسدة في فترة الصباح، وعلى رأسها فيتامين سي، إذ يسهم ذلك في تحييد الجذور الحرة التي تهاجم الجلد خلال اليوم. تجدر الإشارة إلى أن استخدام هذه المضادات في الليل قد لا يوفر الاستفادة الكاملة منها.
فرك البشرة بشدة
يعتبر فرك البشرة أو التقشير المفرط من الأخطاء الشائعة، حيث يتسبب الفرك الزائد في تهيج البشرة. لذلك، يُفضل تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع بدلاً من القيام بذلك بشكل متكرر.
