يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق الشعبية التي تحتل مكانة مميزة في المائدة العربية، إذ يُعتبر وجبة أساسية خاصة على مائدة الإفطار والعشاء خلال شهر رمضان المبارك. ورغم انتشاره في المطاعم، إلا أن تحضيره في المنزل يُعد تجربة ممتعة وسهلة. في هذا السياق، نستعرض لكم كيفية تحضير الفول المدمس بمكونات بسيطة تتوفر في كل منزل.
مكونات الفول المدمس
لتحضير الفول المدمس، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- نصف كيلو من الفول الناشف.
- حبة طماطم.
- نصف ليمونة.
- ملعقتان من العدس الأصفر.
خطوات التحضير
لتحضير الفول المدمس اللذيذ، اتبع الخطوات التالية:
- في البداية، ينبغي نقع الفول الناشف في ماء دافئ لمدة ليلة كاملة.
- في اليوم التالي، تقوم بتصفية الفول وغسله جيدًا.
- ضَع الفول في وعاء مناسب وأضِف كمية من الماء، ثم ضع الوعاء على نار عالية حتى يغلي.
- بعد الغليان، يُضاف الطماطم والعدس ونصف الليمونة.
- يتم تخفيف النار وترك الفول ينضج لمدة عدة ساعات.
- بعد ذلك، يُرفع من على النار ويُترك ليبرد قليلاً، ثم يُوضع في الثلاجة لحين الاستخدام.
نصائح للحصول على فول مدمس ذهبي
للحصول على فول مدمس بلون ذهبي جميل ومظهر شهي، يمكن اتباع هذه النصائح:
- اختيار فول ذي لون فاتح وحبيبات سليمة، والتخلص من أي حبيبات داكنة.
- إضافة العدس الأصفر أثناء الطهي لتحسين القوام.
- التأكد من غمر الفول بالماء الكافي لتجنب جفافه.
- استخدام ليمونة صفراء لإضفاء نكهة مميزة والحفاظ على لون الفول.
- استخدام وعاء ضغط أو دماسة لضمان تسوية متجانسة.
- تغطية الوعاء جيدًا لتوزيع الحرارة بشكل متساوٍ.
- يمكنك إضافة حبة طماطم وثوم لتحسين النكهة، وراقبي الطهي لتجنب تغيير اللون.
باتباع هذه الخطوات والنصائح، ستحصل على فول مدمس شهي ومثالي يرضي جميع أفراد الأسرة.
طريقة تحضير الفول المدمس في المنزل بطريقة الشيف الشرشابي
قدمت الشيف الشرشابي طريقة بسيطة لتحضير الفول المدمس في المنزل، وتتلخص الخطوات فيما يلي:
- اختاري الفول الجيد وانقعيه لمدة أربع ساعات.
- اغسلي الفول وضعيه في الدماسة على النار.
- اتركيه يغلي جيدًا.
- أضيفي العدس والطماطم إلى الفول.
- يمكنك إضافة الفول المدشوش أو الأرز حسب الرغبة.
- اتركي المكونات تغلي معًا.
- اعصري الليمون على الفول واطبخي على نار هادئة لتجنب جفاف القشرة.
- قسمي الفول في أكياس بلاستيكية متساوية واحتفظي بها في الفريزر.
- تضمن إضافة العدس إلى الوصفة حصولك على قوام سميك ولذيذ.