تعد زهور بعض النباتات المختارة من المصادر الغنية بالمركبات الطبيعية التي تمتاز بخصائصها المضادة لمرض السكري، حيث تسهم في الحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
يشكل تشخيص مرض السكري تحديًا إذ يترتب عليه العديد من القيود، ويمكن أن يؤثر المرض بشكل تدريجي على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك القلب والكلى والدماغ والعينين والجلد.
وفقًا لما ذكرته صحيفة “تايمس أوف إنديا”، هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تلعب دورًا في مكافحة هذا المرض أو في التخفيف من حدته لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري ومقدماته.
وفيما يلي بعض الزهور التي قد تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم:
الشاي المصنوع من زهرة البازلاء
يمكن أن يكون الشاي المستخرج من زهرة البازلاء الفراشية إضافة مثالية للنظام الغذائي لمرضى السكري.
تتمتع البتلات الزرقاء اللافتة للنظر لبازلاء الفراشية بخواص تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، مما يشير إلى أن استهلاكها قد يسهم في تقليل مستويات الجلوكوز في الدم.
يساعد تناول هذا المشروب في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم، إلى جانب تسهيل عملية الهضم، كما يعزز من إفراز الأنسولين وينظم عمليات الأيض للجلوكوز.
الكركديه بأزهاره الحمراء الزاهية
يتميز الكركديه بأزهاره الحمراء الجميلة، وله طعم حلو وحامض، ويشتهر بخواصه الخافضة لمستويات السكر في الدم.
تشير دراسة منشورة في مجلة “وايلي” إلى أن شاي الكركديه، نوع مختلف من الكركديه، يُظهر انخفاضًا ملحوظًا في مستويات السكر في الدم بعد صيام لليلة كاملة، حيث يتم تحضيره باستخدام الكأس، وهو جزء أساسي من النبات الذي يدعم الكركديه.
زهور الموز وخصائصها المضادة لمرض السكري
على الرغم من أن تناول الموز قد لا يُنصح به لمرضى السكري، إلا أن زهور الموز تُظهر خصائص مضادة للسكري يمكن أن تعود بالنفع على هؤلاء المرضى.
تحتوي أزهار الموز والسيقان المزيفة على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، كما أنها غنية بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. يمكن تناول زهور الموز ضمن النظام الغذائي عبر إضافتها إلى السلطات أو في إعداد الكاري أو الحساء.
زهرة أرجوانية
قد يساعد البنفسج المدغشقري، المعروف أيضًا باسم “ساداباهار”، في تقليل مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، يجب الحذر عند تناوله مع الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري، حيث قد يؤدي إلى انخفاض شديد في مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى دوره في معالجة مرض السكري، يُعتقد أن البنفسج المدغشقري يساعد أيضًا في الوقاية من السرطان وعلاج التهاب الحلق والسعال ولدغات الحشرات ومجموعة من الأمراض الأخرى.
مع ذلك، يجب دراسة الآثار الجانبية المحتملة قبل استخدامه، وقد تمت الموافقة على بعض المركبات النقية الموجودة في البنفسج المدغشقري من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لاستخدامها عن طريق الحقن في علاج السرطان.
