إذا كنت قد لاحظت أي من التغيرات التي تظهر على وجهك، فمن الضروري استشارة طبيبك لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من تشخيص حالتك بدقة.

قد تظن أنك بصحة جيدة، إلا أن جسمك قد يحمل وجهة نظر مختلفة. على سبيل المثال، قد لا يبدو تشقق الشفاه أو برودة القدمين أو رائحة الفم الكريهة بمثابة مشاكل كبيرة، لكن هذه الأعراض البسيطة هي طرق يحذرك بها جسمك من وجود خطأ ما.

غالبًا ما يتجاهل الكثير من الناس هذه الإشارات الدقيقة التي يرسلها الجسم، ولكن هل تعلم أن بشرتك تعمل كمرآة تعكس حالتك الصحية؟

وفي هذا السياق، سلط خبير التغذية الروسي إيريك بيرج الضوء على بعض العلامات التي تظهر على الوجه والتي قد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل ارتفاع نسبة السكر في الدم، وفقًا لما نشرته صحيفة “ميرور” البريطانية.

وفيما يلي سبع علامات تحذيرية تتعلق بصحتك من خلال بشرتك:

1. ظهور حب الشباب

لقد ثبت أن ظهور حب الشباب لا يقتصر على فترة المراهقة فقط، بل يمكن أن يظهر في مراحل لاحقة من الحياة نتيجة لعدة عوامل، منها الاضطرابات الهرمونية، مثل ارتفاع مستويات الهرمونات الأندروجينية، أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

2. نسيج الجلد

الجفاف والتقشر يعتبران من علامات نقص بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين أ وفيتامين ه. في المقابل، يرتبط الجلد الدهني واللمعان بمشاكل في الغدد الدهنية.

3. تراكم الدهون على الذقن

إن تراكم الدهون على الذقن يعد علامة على إمكانيّة حدوث مضاعفات صحية أخرى، مما يتوجب الانتباه لهذه الظاهرة.

4. الهالات السوداء

لا تعكس الهالات السوداء والأكياس تحت العينين فقط قلة النوم والتعب، بل يمكن أن تكون مؤشرًا على احتباس السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى تورم الأنسجة الرخوة حول العينين. كما أنها قد ترتبط بمشاكل صحية أخرى مثل الحساسية.

5. تورم الجفون

إذا لاحظت احمرارًا أو اصفرارًا في بياض العينين، بالإضافة إلى تورم الجفون، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل في الكبد. وعادةً ما يحدث ذلك بسبب فشل الكبد في تصفية الدم بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم المواد السامة في الجسم.

6. أكياس الوجه

ترتبط أكياس الوجه، خصوصًا تلك الموجودة حول الخدين والعينين، بارتفاع مستويات الأنسولين في الدم، فضلاً عن كونها علامة على احتباس السوائل في الجسم.