حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، المواطنين من آثار الزعل، موضحًا أن له تأثيرًا كبيرًا على صحة الإنسان، حيث يمكن أن يؤدي الحزن التراكمي والمكتوم إلى مشكلات صحية على المدى الطويل.
وأوضح العميد السابق خلال برنامجه “قلبك مع جمال شعبان” أن الله سبحانه وتعالى ذكر في سورة يوسف تأثير الحزن على البشر، قائلاً: “وَتَوَلَّىٰ عَنْهُمْ وَقَالَ يَٰٓأَسَفَىٰ عَلَىٰ يُوسُفَ وَٱبْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ ٱلْحُزْنِ فَهُوَ كَظِيمٌ”.
وأكد أن الزعل هو حقيقة وواقع، إلا أن تفريغ الحزن يمكن أن يكون سببًا في الوقاية من الأمراض. ويجب على الفرد أن يعتبر الحزن ضيفًا عابرًا وليس مقيمًا في القلب، حيث يؤدي التمسك بالحزن إلى ضغط على الأعصاب وتأثيرات سلبية أخرى.
وأشار إلى أن الجميع يواجه مشكلات يومية، ولكن يجب الحذر من مشاعر الحزن والزعل التي قد تؤدي إلى الوفاة. لذا، يُحث المواطنون على تجنب الزعل والاهتمام بصحتهم النفسية.
